Wollen Sie eine Veränderung wagen?
Methoden
In einer Folge strukturierter Gespräche werden wir gemeinsam mithilfe unterschiedlicher professioneller gesprächs-, verhaltens- und erlebnisorientierter Methoden Ihre Situation analysieren und Lösungswege entdecken. Die systemische Beratung und Therapie unterstützt Sie Ihre Stärken und Fähigkeiten zu entfalten, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern und eröffnet Ihnen neue Möglichkeiten und Perspektiven, aus denen sich Lösungen ergeben, die zur Veränderung beitragen können.
- Genogramme (Biografiearbeit)
- Arbeit mit dem System-/Familienbrett (Aufstellungen)
- Familienskulpturen
- zirkuläre Fragen
- Wunderfrage
- Perspektivwechsel
- Glaubenssätze ändern
- Timeline (Zeitstrahlarbeit)
- Ressourcenarbeit
- Innere Teilearbeit
- Externalisierungen von Symptomen
- Rollenspiele
- Rituale und symbolische Handlungen
- Symptom-Verschreibungen
- paradoxe Interventionen
- Innere Kindarbeit
- Reframing
- Metaphern
- Hausaufgaben
Wenn Sie immer das tun, was Sie bisher getan haben, werden Sie auch immer das bekommen, was Sie bisher bekommen haben.